去除皱纹的方法有哪些？

皱纹是皮肤老化的最初征兆。一般25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现。出现的顺序大多是从前额开始，然后是上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。因此，对于这一现象，可以通过针灸法、推拿法、刮痧法和美容技术来解决。

日常改善

1、毫针刺法

（1）症状：面部皱纹，面无光彩，皮肤干燥粗糙，舌淡苔薄白，脉细无力。

（2）治则：补益气血，疏通经络。

（3）主穴：丝竹空、攒竹、太阳、巨髎、迎香、颊车、翳风。

（4）配穴：中脘、合谷、曲池、足三里。

（5）临床意义：选取丝竹空、迎香、颊车等眼、鼻、口周的局部穴可舒经活络，防皱祛皱，再根据兼证选取脏腑配穴，标本同治。

（6）操作：根据皱纹生长之处选择2~3个主穴，2个配穴；主穴用泻法，配穴用补法。功能通经活络，补益气血，防皱祛皱。

2、灸法

（1）灸足三里穴，每月月初8天，用艾炷直接灸2~3壮，或者艾条悬灸3~5分钟。

3、推拿法

（1）将两手自相搓热，覆面擦之，如浴面之状，能调和气血，驻颜润面。

（2）先用两手掌相互摩擦使发热，随即向颜面上上下下摩浴，尽量每处都抹到，再用双手中指或拇指点压眼部，鼻周和口周的穴位。

4、刮痧法

（1）在面部涂擦精油，用玉制刮痧板顺着皮肤纹路向上刮，每次10分钟，刮到皮肤微红微热，每周3~4次。

手术解决

1、面颈部SMAS悬吊除皱术

（1）适应人群：全面颈部皮肤及其深层的软组织广泛松垂、老态者。以40～60岁为宜。

（2）技术原理：SMAS，中文全称为“面部表浅肌肉筋膜系统”，是分布在面部皮下组织深层的一层表浅筋膜。面颈部SMAS悬吊除皱术，简称为SMAS除皱术，是通过手术方式提紧SMAS-颈阔肌，以达到全面部和颈部除皱、提升的效果。该手术将SMAS-颈阔肌和皮肤作为一个单位向外上方缝合提紧，比单纯皮肤拉紧切除手术效果好，也更持久。该技术难度大，手术时间较长，创伤较大。

2、面颈部皮肤分离除皱术

（1）适应人群：面颈部皮肤皱褶较多，下垂不十分明显者。

（2）技术原理：面颈部皮肤分离除皱术又称“拉皮术”，俗称“大拉皮”，是在全面部和颈部皮下脂肪层进行分离的单纯皮肤提紧切除术，是早期的第1代除皱术。相对于SMAS除皱术等深层分离的手术，术后反应相对较轻，对面中部老化效果较好。但因其未将老化松垂的深部组织复位，故术后显牵拉外貌。远期效果欠佳。

3、面颈部自体脂肪颗粒注射除皱术

（1）适应人群：因衰老所致面颈部有萎缩、凹陷、或凹陷型皱纹的人群。如颞部、眉间、眼睑、鼻唇沟、面颊部、下颌部等凹陷、萎缩或皱纹。

（2）技术原理：自体脂肪颗粒注射移植除皱术，是将人体自身脂肪较丰富的部位，如腹、臀、大腿等处的脂肪，用吸脂方法吸出，经过特殊处理成纯净脂肪颗粒后，注射植入因衰老所致面部萎缩部位、凹陷部位，或凹陷型皱纹，以达到减轻或消除面部皱纹、实现面部年轻化的效果。

4、面颈部PRP自体细胞除皱术

（1）适应人群：因衰老所致面颈部有萎缩、凹陷、或凹陷型皱纹的人群。如颞部、眉间、眼睑、鼻唇沟、面颊部、下颌部等凹陷、萎缩或皱纹。

（2）技术原理：面颈部PRP自体细胞除皱术是通过收集人体自身血液，经过程序处理，提取高浓度血小板血浆，再注射回面颈部皮肤的表皮层与真皮层之间，从而达到除皱、实现面部年轻化的效果。由于从血液中提取的高浓度血小板血浆富含有自体生长因子，有修复受损皮肤、延缓皮肤老化的作用，所以PRP自体细胞被广泛的应用于去除各种衰老所致的面颈部皱纹。根据每个人皱纹情况的不同，注射PRP自体细胞后，还可联合电离子透入、LED光疗等方法进行治疗。

5、注射除皱术

（1）适应人群：适用于有以下皱纹的人群：额横纹（即抬头纹）、眉间纹、鼻根横纹、鱼尾纹、鼻唇沟、口周纵向皱纹、颈部老化。

（2）技术原理：注射除皱术是指通过注射的方法将各种不同的材料注射进皮肤，刺激皮肤胶原蛋白的再生，去除皮肤各个部位的皱纹，从而使皮肤变得丰满、有弹性。目前常使用的注射材料有肉毒素、胶原蛋白、玻尿酸、自体脂肪颗粒、伊维兰、爱贝芙。伊维兰目前未通过国家审批，不能在整形市场使用，主要原因为产品的不可降解性及其它一些未知的风险。

6、面颈部激光除皱术

（1）适应人群：全身情况良好的中青年人，出现皮肤松弛和细小皱纹者均适合做激光除皱术，眼周、口周和面颊的皱纹是最好的适应症，但眉间、额部及鼻唇沟等处的与肌肉活动有关的粗大皱纹激光术后仅能有不同程度的改善，术后皱纹易再生。

（2）技术原理：激光除皱术是应用激光的选择性光热作用，气化消除不平整的皮肤表皮层，刺激真皮层胶原纤维再生和重塑，以达到去除或减轻皱纹的目的。激光除皱术对细小皱纹效果较好，对粗大皱纹尤其是粗大的动力性皱纹仅能起到改善的作用。

7、面颈部光子除皱术

（1）适应人群：适应于涉及胶原组织结构变化的疾病，尤其是光损伤、光老化引起的皱纹和皮肤松弛、弹性纤维变性、毛孔粗大等。

（2）技术原理：光子又称强脉冲光，英文缩写IPL，是一种宽谱可见光。光子除皱同样基于选择性光热作用原理。输出的强脉冲光中较长波长的光可穿透到皮肤较深处组织产生光热作用和光化学作用，使皮肤的胶原纤维和弹力纤维重新排列和再生，恢复弹性，从而达到消除或减轻皱纹的治疗效果。

8、面颈部射频除皱术

（1）适应人群：适应于全面部皮肤松弛、上眼睑下垂、下眼袋松弛、眼周皱纹、鼻唇沟、双下巴、颈纹等；尤其年轻者射频除皱效果较好，年龄大者效果有限。

（2）技术原理：射频除皱术，俗称“电波拉皮”，是一种非侵入式的除皱治疗方式。射频治疗通过无选择性的加热作用促发短期的胶原纤维收缩和很长时间内的胶原纤维合成，来达到除皱的效果。