怎么矫正鼻翼外扩？

成双的鼻翼匀称地位于鼻垂的两侧，由致密的纤维结缔脂肪组织组成。鼻翼上端与鼻翼软骨外侧脚下缘相连，在体表形成凹陷切迹，该切迹可被认为是鼻尖与鼻翼的分界线。从鼻底观察，鼻翼宽度与鼻小柱高度之比约为2：1，形成等边三角形；侧面观，鼻翼下缘稍高于鼻小柱1~2mm。若鼻翼外扩，会给人鼻子宽大的视觉感受，严重影响面部五官的美学关系。我们可以通过日常化妆技术或美容手术来解决这一问题。同时，一些鼻部的按摩手法也可以起到辅助改善的作用。

日常改善

1、画鼻侧影

从视觉上改善鼻翼外扩的关键是鼻侧影的运用。用明暗两色的对比来加强鼻尖和鼻翼间的颜色反差，使鼻翼变窄。具体的修饰方法是鼻侧影的上端要与眉毛衔接，下端则应直至鼻尖，鼻侧影的面积可略宽些，鼻尖则涂抹亮。但是每天化妆的你，一定要记得每天科学卸妆，因为长时间卸妆不彻底，可能会产生鼻周色素沉着。

2、鼻部按摩

（1）双手的食指弯曲夹住鼻子，从鼻翼的位置向上提拉按摩，一直按到山根的位置重复5次。

（2）嘴巴闭紧，捏住鼻孔，手向里发力，鼻孔向外发力。让鼻子和手的力量做对抗。鼻孔向外撑30次，中途可以换气。

（3）耸起鼻子，食指和中指压紧鼻翼两侧，从鼻翼的位置推拉至山根。动作有点难，重复6次。

（4）用中指把鼻头顶高，然后再用大拇指和无名指夹住鼻翼，松开中指，稳定在这个位置30秒。

注意：手法要轻柔，注意手部卫生，出现疼痛即时停止。

手术解决

1、鼻翼缩小术

鼻翼缩小术是针对鼻翼肥厚、鼻翼过度外扩、鼻孔过大者的一种整形外科手术。术后鼻翼明显缩小，重塑鼻部形态，使鼻型秀气挺拔，可以有效改善鼻翼外扩。其效果明显，创伤小，恢复后疤痕不明显。但该手术精细，对医生技术要求高；如采用外切法，术后短期内会留下疤痕。此外，术后应避免外力碰撞、挖鼻孔等。瘢痕体质者不适宜做。以下为该手术的具体分型：

（1）鼻小柱缩鼻翼：轻度的鼻翼宽大，其通过插入鼻小柱辅助缩鼻翼。

（2）鼻翼基底部分切除+缝合缩鼻翼：对于鼻翼宽大从而导致鼻孔宽大的患者，可以谨慎施行鼻翼基底部分切除，切口采取内切的方式，位置在鼻翼基底和鼻翼沟下部，局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织，然后内旋推进，缩小鼻孔，分层间断缝合。手术后不会留下过于明显的疤痕，一般长度不会超过1cm。

（3）鼻孔聚集法切鼻翼：如果患者鼻翼缘比较宽大，可以将部分游离的鼻翼缘切除掉，进行修整之后再将手术切口缝合到鼻翼的内面，可以避免在皮肤表面留下疤痕。

（4）切除鼻翼软骨上方组织缩鼻翼：鼻翼过厚或者鼻翼沟上部过于丰满的患者，可以沿着鼻翼软骨部位做手术切口，将鼻翼软骨和皮肤进行剥离，同时将多余的脂肪和结缔组织去除，必要时可切除鼻尖软骨，使鼻部组织显得纤细。这种方法属于鼻翼外切法，术后虽然会留下手术疤痕，但基本上不明显。

2、宽鼻矫正术

宽鼻矫正术是通过外科手术截骨来解决两侧鼻外侧壁相距过远的问题，从而达到改善鼻翼外扩的目的。宽鼻矫正手术可以重塑鼻骨角度，既可改善高度，又可缩窄鼻背、收紧鼻翼。且宽鼻矫正手术是在鼻骨和鼻背软组织之间进行，完全与鼻腔无关，因此不会影响鼻腔的生理功能，更不会出现如鼻炎、鼻塞、流涕、嗅觉改变等情况。但是术后少数人可能会出现感染、鼻外形不良反应等，如若发生应及时就医。