胸部萎缩下垂怎么办？

未孕的女性由于腺体组织比较饱满，因此两侧乳房形态、大小对称，而且十分坚挺迷人。而已生育及哺乳过女性的乳房则没有那么完美了，保养不好，就会出现乳房下垂萎缩、形态大小不一致的现象，严重的下垂可达肋缘甚至脐部，乳房的外缘可达腋中线。而这些出现变化的乳房，可以经过整形手术得到矫正。

日常改善

1、饮食疗法

青春期女性可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、葵花子油等来促进乳房发育。对于那些乳房发育完全，但不丰满的女性，则应该多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、豆类等，这样可以使瘦弱的身体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得饱满而又富有弹性。

2、按摩疗法

（1）常见按摩丰胸的作用在于能够刺激胸部组织，以快速达到丰胸的目的。方法主要是：用双手的手指圈住整个乳房及周围组织，每次需停留3秒钟；然后双手张开，分别从乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围；最后在双乳之间进行8字形按摩。以上每个动作重复20次。

（2）穴位按摩丰胸，是通过在背部指压穴位，可以将血液引流到胸部，从而让血液中的各种营养物质传输到乳腺，使胸部的细胞能够得到最好的营养，这样一来，胸部脂肪细胞就会膨胀，胸部自然就会增大。需要注意的是，这个方法中的刺激并不是外来的，而是通过人体自身的机能，对胸部细胞提供所需要的营养。通过对全身及乳房经络相关穴位的按摩，以及天池、少泽、足三里，乳根等处的按摩，起到疏通经络的目的。主要按摩的穴位有膻中、乳根、期门、大包、大椎、大陵、足三里等。

手术解决

1、假体隆乳术

假体隆胸术，是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。假体根据内容物可分为硅凝胶假体和盐水假体。其优点如下：

（1）假体柔软而有形，具有一定的支撑作用，对乳房隆起具有美化作用。

（2）假体的类型和型号较为广泛。

（3）大量的实践证明，假体是较为安全的产品。

（4）由于隆胸的材料是放置在乳房后间隙剥离出来的空间里，所以假体与乳房没有直接接触，而是被一层乳房自动形成的纤维组织包裹，如果需要改变，可以将假体直接而快速的取出。

理论上讲，假体隆胸效果是可以长期维持的。通过假体隆胸，可以使乳房隆起并增强女性形体美感，但是假体隆胸术手术时间稍长，创伤较大，恢复期较长。术后也可能出现血肿感染、假体易位或形态不美、术区感觉障碍及包膜痉挛等并发症。

2、注射式隆胸术

注射隆胸又称注射式丰胸，是目前最简单、手术时间最短的隆胸方法，属于无创整形的一种。目前常用的注射隆胸的方法是自体脂肪颗粒注射隆胸术，是用抽脂器从身体脂肪堆积处（如腹部、大腿部）抽取脂肪，所抽取的脂肪经过滤和分离后成为较纯的脂肪，再用注射器将脂肪颗粒注射到乳房腺体后间隙及（或）腺体表面。

其优点如下：

（1）填充物为自体组织，其生物学特性远远优于任何外源性的假体材料，不会产生免疫反应或排斥反应。

（2）无明显异物感，基本不会影响哺乳。

（3）吸脂切口较小，且位置较隐蔽。

（4）取材容易，来源丰富。

（5）手术时间短，可减少受术者的疼痛感，为脂肪的成活提供了前提保障，缩短麻醉下的手术时间，有利于受术者术后的恢复。

（6）对局部脂肪堆积较多的人，可同时起到减肥瘦身、塑造美好曲线的作用。

其缺点如下：

（1）操作不当引起移植后的脂肪液化、感染等问题。

（2）对于较瘦弱的求美者，脂肪来源较为困难。

（3）部分患者在移植量较大或注射分布不均匀时，可能出现机化，并产生体表可触及的硬结。

（4）自体脂肪隆胸有一定的吸收率，但是要想达到较理想的效果须多次手术。

3、乳房下垂矫正术

乳房下垂矫正术是通过手术提升下垂的乳头和乳腺组织至正常位置，重塑形态挺拔的乳房，是矫正各种程度乳房下垂的有效方法。手术方式包括乳房真皮固定术、假体置入矫正术、自体脂肪注射矫正术、填充材料注射矫正术等。乳房下垂矫正术的优点为适应人群范围较广，不会留下明显手术疤痕，不会造成哺乳障碍。但术后可能出现乳房双侧不对称、出血或血肿、切口瘢痕形成、乳头、乳晕坏死、皮肤坏死、感染等风险，故建议患者到专业正规的医疗机构进行该手术。