毛孔粗大怎么办？

毛孔指毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同开口，具有特定的生理功能，排泄皮脂腺的分泌物。毛孔污物阻塞、皮肤松弛老化、吸烟及挤面疱、粉刺时过度刺激都会引起毛孔粗大，加重皮肤干燥、缺水等问题，轻度的毛孔粗大，可通过日常护理改善。当毛孔粗大问题日益明显，可选择适宜的医疗美容技术改善。

日常改善

1、护理

（1）保证正常休息和充足睡眠，成人为8小时左右，减少熬夜。

（2）禁止硬挤黑头、粉刺、痤疮等。

（3）注意防晒。

（4）认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆水倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。

2、饮食调养

（1）适度喝水，保证皮肤水油平衡，缓解毛孔粗大。

（2）多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮、猪蹄等食物，补充胶质以减缓皮肤老化导致毛孔粗大。

（3）多吃薏米、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维生素C含量丰富的食物，可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出，抑制毛孔粗大。

（4）少喝酒或咖啡、茶等饮料，保护皮肤。

（5）多多食用含维生素B6的食物来帮助调控皮脂分泌，如香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等。

手术解决

1、柔肤镭射术

柔肤镭射术俗称黑脸娃娃，是以黑色碳粉做基质，使面部涂黑，渗入毛孔后，碳粉可以吸附皮肤下的污垢以及角质，从而达到美白肌肤，清除黑头的效果，再用激光将碳粉离子爆破，从而震碎表皮的污垢及角质，所产生的高热能量传导至真皮层，充分刺激皮肤细胞的更新和活力，激发胶原纤维和弹力纤维的修复，利用机体的天然修复功能，启动新的胶原蛋白有序沉积和排列，从而实现祛除皱纹，收缩毛孔，淡化斑点，改善肤色，祛除黑头和粉刺，淡化痘印等效果。

其优势主要有：

（1）准确性高、见效快，对皮肤有良好的改善效果。

（2）不开刀，损伤小，治疗后不需要观察恢复期，不影响正常工作和生活。

其劣势主要有：

（1）治疗周期长，需多次治疗。

（2）治疗范围小，不能同时治疗多种皮肤老化问题。

（3）不能永久维持。

2、光子嫩肤技术

光子嫩肤技术，或简称光嫩肤，被定义为使用连续的强脉冲光技术进行在低能量密度下的非剥脱方式嫩肤治疗。简言之，即采用强光源对光老化的皮肤进行改善。真正的光子嫩肤不只是改善皱纹，而是改善包括皮肤纹理、不规则色素沉着和毛细血管扩张在内的所有的光老化现象。

其优势主要有;

（1）副作用小。

（2）非创伤性。

（3）一种疗法可同时治疗多种疾病。

（4）术后恢复快，不影响工作。

其劣势主要有：

（1）治疗周期长。

3、彩光嫩肤收缩毛孔技术

彩光嫩肤收缩毛孔技术广义上也属于光子技术的范畴，是在传统光子原理基础上研究出来的升级技术，采用560～1200nm的强脉冲光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除肌肤的各种瑕疵，同时还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，使肌肤恢复弹性。

其优势主要有：

（1）能同时改善多种皮肤问题，较为有效的祛除面部瑕疵、色素皱纹、斑点、红血丝等问题。

（2）治疗的同时改善肌肤质地，美白嫩肤，增加肌肤弹性和活力。

（3）不影响正常工作和生活，疼痛感较小。

其劣势主要有：

（1）治疗周期长，需多次治疗。

（2）彩光嫩肤收缩毛孔技术效果不能维持永久，维持时间较短，可维持1年左右。

（3）治疗效果存在个体差异。

（4）光敏性皮肤病患者、系统性红斑狼疮患者、卟啉病患者、服用维A酸或磺胺类等光敏性药物者、HIV抗体阳性者、短期内有日光暴晒史或人工晒黑史的患者不适宜做。