苹果肌下垂怎么办？

简单的来说苹果肌是指下眼睑中间的三角区块，顾名思义，“苹果肌”就是指像苹果一般饱满有光泽的肌肤。具有充盈脂肪与亮度的苹果肌会给人以年轻有活力的感觉，相反如果苹果肌不够饱满或者下垂的话就会使人感觉老气且脸部较大的感觉。但我们可以通过日常化妆、按摩或者手术来改善苹果肌下垂的现象，重拾朝气活力的面庞。

日常改善

1、化妆

（1）轻蘸取少量腮红，先将粉末均匀的涂刷在手背上，降低笔刷上的颜色浓度；

（2）面对镜子微笑，将腮红以U型的手法轻刷在苹果肌处。接着重复轻刷，调整腮红妆感，刷腮红时，切记下手过重，最好通过反复轻刷渐进式的调整妆感；

（3）轻轻蘸取少量珠光蜜粉，大面积的刷在腮红外测，提亮脸颊明亮度。在接着重复轻刷，调整提亮效果。

2、按摩

（1）用两手手指在颧骨上画圈；

（2）用两手的指腹部分轻轻向下推压眼窝；

（3）用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉；

（4）将食指完成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压；

（5）用拇指和食指捏住颧骨处肌肉在松开；

（6）将拇指和食指弯成圆形轻轻按压苹果肌。

手术方法

1、注射玻尿酸

饱满的苹果肌可以给人们愉快、开心的感觉，所以注射苹果肌的年龄分布很广。注射苹果肌后不仅可以拥有饱满的苹果肌，同时当苹果肌饱满后，面部组织会整体向上推移，会给人黑眼圈缩小的视觉差异，还能改善部分人泪沟较深的问题。一般注射苹果肌一针就可以完成，大部分人在材料上会选择大分子玻尿酸。玻尿酸注释还具有以下优点：

（1）手术时间短：20~30分钟；

（2）恢复快：一般1~2个星期就可以完全恢复；

（3）失败风险低；

（4）疼痛指数轻。

但玻尿酸注射填充苹果肌的效果不是永久的，大概能维持10个月~1年，想要维持效果，需要周期性注射。

2、自体脂肪移植

可以采用自体脂肪移植的手术来充盈苹果肌，使苹果肌看起来饱满，让人看起来有朝气。手术主要是从自身脂肪较多的部位抽取几毫升的脂肪，再注入“苹果肌”的位置，手术过程只需要局部麻醉。在塑造苹果肌时，最高位置打的太低或者打的量太多，反而会让脸看起来臃肿。因此，应当咨询或者选择权威的整形外科医院。