产后四个月大量脱发是什么原因？

很多宝妈在生完孩子后，逐渐发现自己身体出现这样或那样的不良症状，感到非常惊恐。尤其是产后4个月出现严重脱发的时候，容易看到马宝掉了很多头发，就会怀疑自己的身体是不是出了什么问题。左右有很多宝妈在产后四个月就开始大量脱发，因为这种情况大多属于产后脱发的休眠期，脱发的主要原因是体内激素水平下降严重。

怀孕期间，孕妇的雌激素水平会突然升高。而这种激素水平的变化直接导致孕期头发比孕前更厚，这就是雌激素增加的作用。但是，宝宝出生后，母体体内的雌激素水平会突然下降，甚至下降到比怀孕前更低的水平，这将使头发的de生长期瞬间缩短，导致马宝头上的许多头发同时脱落，因此会出现大量脱发。

雌激素水平突然下降得非常厉害，需要一段时间才能恢复到正常水平，所以当她在分娩后四个月发现自己掉了很多头发时，马宝不必过于惊慌。她只需要静静等待一段时间，看脱发是否自行好转，再决定是否采取其他治疗方法。

在等待期间，如果马宝忍不住想以积极的方式介入，她可以从护理头发开始。用天然成分数更高的产品取代之前的洗发水产品。成自然分高的产品对头皮刺激较小，所以比较适合产后脱发的宝宝妈妈。

此外，在日常饮食中，马宝需要多吃黑豆、何首乌等生发固发的食物。这种食物可以改善马宝产后的脱发，并使马宝的内心情绪稍微舒缓一些。

如果产后一年依然脱发的情况非常严重，马宝会及时去专业的医院做检查，看看是不是病理原因造成的。如果脱发是由病理原因引起的，你应该遵循专业医学生的治疗建议，服用药物或其他方法来改善脱发。