胸部外扩矫正胸部外扩原因

胸部外扩矫正胸部外扩原因？挺拔的傲人曲线，将女性魅力提高，聚会时容易成为全场瞩目的焦点，公主般的骄傲，一定是从胸部开始。一个精致的脸蛋和高挑的身材也是离不开它来点缀的，一对丰满的乳房会让一个人显得更加的迷人可爱的，一对丰满的乳房也是夫妻之间欲望的武器，一对丰满的乳房会让一个人显得更加的有魅力。

　　胸部外扩如何矫正

　　胸部外扩的矫正方式有很多，从根本上来说就是要在日常生活中多注意乳房健康，选择合适的内衣、形成良好的生活习惯。

　　一、正常作息让胸部健康

　　有人士指出，除了人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响身体的新陈代谢与血液循环。作息失常还会导致荷尔蒙混乱，影响胸部健康。

　　二、选择合身的胸罩

　　发育期后，胸部一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己胸部大小的变化，选择合身的胸罩。经常穿着过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，让血管阻塞，对于健康和胸形皆会造成不良影响。

　　三、养成良好的站、坐姿

　　含胸对胸部的损害，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，很容易导致胸部下垂。任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。

　　四、按摩可以舒缓胸部的紧绷感

　　通过按摩可以舒缓胸部的紧绷感，从而使胸部更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养胸部皮肤。

　　五、冷热水交替刺激胸部血液循环

　　沐浴时不宜适用太高的水温，否则会有让胸部的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性的可能。洗澡后，在身体能耐受的情况下，以冷热水交替冲击下胸部，利用热涨冷缩的原理刺激胸部，能加强胸部弹性。

　　胸部外扩是什么原因

　　胸部外扩的原因分为先天性的和后天性的，先天性的自然不用多说，而后天导致的胸部外扩主要有以下这几个原因：

　　1、内衣不合适：内衣太大，会造成乳房在内衣中无支撑，随着身体的行动而晃动，容易下垂和外扩；内衣太小，乳房被压迫，一些乳房的组织从内衣两边被挤出去，造成外扩。

　　2、运动的时候不穿的运动内衣：人在运动的时候身体的动作幅度较大，乳房也会随着产生运动，如果不穿的内衣，身体在运动时乳房得不到有力的支撑，就会造成下垂和外扩。

　　3、减肥：减肥后，原本的乳房部位的脂肪减少，皮肤变得松弛，对乳房没有足够的拉起和支撑的力度，也会造成乳房下垂和外扩。

　　4、哺乳后：怀孕和哺乳期的妈妈由于雌激素分泌较多，乳房会变得丰满，甚至杯罩都会大一号，但中止哺乳后，奶水消退，雌激素分泌减少，乳房的脂肪组织等都有所衰退而造成胸部外扩。

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