苦瓜怎么吃去痘
来源:原创
编辑:原创
时间:2021-01-09 11:14:51
痘痘每个人都会出现,不同的人区别只是有的多一些有的少一些,但是都摆脱不了痘痘出现的状况,日常中的一些食物对祛痘有着一定的功效,苦瓜就是其中之一,苦瓜是人尽皆知的药物类蔬菜具有多种的治疗效果,通过将苦瓜切片冷藏然后混合蜂蜜直接食用,可以达到祛痘的效果。
苦瓜具有清热解暑,明目解毒之功效,对于祛痘确实有一定效果,
苦瓜的作用:主要是清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。主治肝病、肾脏病、糖尿病、廱肿丹毒、便秘、内外痔、摄护腺肥大、风热目赤、风火牙痛、热痢、中暑热病诸疾。苦瓜果实能强肝、清心明目、退火、解热、袪毒、解疲劳、治热痢、中暑;花治胃气痛、霉毒痈疮;叶晒干制成粉末,可治一切丹火毒气、疔疮肿痛、胃痛、热痢,根的效果更佳。
喝苦瓜浆汁的水还有降低血糖的作用,而且苦瓜也还有个强大的美容功效,就是去痘痘。
做法:
1、苦瓜洗干净,苦瓜一根,用刀削薄片,削好的苦瓜放入凉开水中,加冰块,放冰箱冷藏一小时。
2、蜂蜜一大匙(可根据自己口味增减),蜂蜜和等量凉开水调和后拌匀,苦瓜取出后直接蘸食蜂蜜。味道非常的脆嫩爽口,随吃随取。祛痘消炎。
日常中有许多不健康的习惯也会导致痘痘的频发,养成良好的作息习惯和清洁习惯都能减少痘痘的发生。
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