怎么控制脸上长痘痘
来源:原创
编辑:原创
时间:2021-01-15 12:11:16
光滑的皮肤非常的受人欢迎,每个爱美人士都是不能忍受自己的脸上出现一点瑕疵,所以很多的爱美人士都比较关注自己的外在形象,但是很多人脸上都会出现痘痘,不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。要注意脸部肌肤的补水,合理安排好自己的作息时间,这样就会控制脸上长痘痘。
去痘痘的方法:
1、含锌的食物要多吃
因为锌能维持上皮细胞的正常生理功能,加速蛋白质合成及细胞再生,防御细菌感染,加速炎症消散,从而使痘痘好转。所以,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。
2、多吃西红柿
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。
3、避免使用油性或粉质化妆品。
酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
以上是关于控制痘痘的方法,希望爱美者可以采用。
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