经期丰胸能够食用的12种食物
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编辑:原创
时间:2021-01-19 10:07:06
能拥有丰满的胸部,那么就会更能显出女性特有的魅力和性感,对于那些胸部不是很丰满的女性来说,最好的解决方法就是丰胸,如今经期食疗也是可以丰胸的,经期丰胸的12种食物,包括粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉、如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等食物是可以丰胸的。
酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。
维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。
维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。
富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。
中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。
以上介绍的就是有关经期丰胸能够食用的12种食物的相关的知识。
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